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《看咸陽》訊：5月，初夏的季節，陽光溫暖而不熾熱，在第20個“世界高血壓日”來臨之際，5月17日，延安大學咸陽醫院心血管病院舉辦以“精準測量，有效控制，健康長壽”為主題的高血壓義診與健康科普活動。此次活動旨在提高公眾對高血壓這一“隱形殺手”的認識，通過精準的血壓監測和科學的生活方式指導，有效控制血壓，促進健康長壽。

活動現場，由心血管病院廉秋芳主任、徐云鵬責任總醫師、殷本玲護士長、張苗苗護士長、市級心血管專科護士王鈺萌及趙洋護士組成的醫療/護理專家團隊，為前來參加義診的居民普及高血壓疾病預防知識，醫護人員使用精準的血壓計進行血壓測量，醫護人員不僅關注即時血壓值，更注重教導居民正確的家庭自測方法，強調每日定時監測的重要性，確保數據的準確性和連續性。針對測量結果，專家現場提供了個性化的健康咨詢和治療建議，強調合理膳食、規律運動、戒煙限酒以及遵醫囑用藥的重要性，倡導健康的生活習慣。不少參與者表示，通過專業醫護人員的指導，他們對如何在家自行準確測量血壓有了更深的理解。

下午16時，在心血管病院第二學術廳舉辦健康公益大講堂，由省級心血管專科護士趙芬芬就老年高血壓患者在日常生活中需注意的四點內容，用通俗易懂的語言進行了講解；伴隨著科普小視頻的播放，深入淺出地講解了高血壓的危害、預防措施及最新治療方法。市級心血管專科護士王鈺萌從高血壓防控的密碼——“知、信、 行”角度出發，倡導患者首先要多學習高血壓的科普知識，知己知彼，方能百戰不殆，這是“知”；其次要堅信，只要積極面對，科學醫治，一定能合理控制血壓，這是“信”；最后要自律，保持健康的生活方式與積極治療相結合去控制血壓，這是“行”。講座現場互動頻繁，聽眾積極提問，氣氛熱烈。許多患者及家屬表示，這樣的講座讓他們對高血壓有了全新的認識，增強了自我管理疾病的信心。

通過此次高血壓義診活動，不僅提升了公眾對高血壓疾病的關注度，更重要的是，讓更多人掌握了精準測量血壓的方法，了解了有效控制血壓的途徑，向著健康長壽的目標邁出了堅實的一步。未來，延安大學咸陽醫院此類公益活動將持續開展，為居民的健康生活保駕護航。

（來源：延大咸陽醫院）

（責編：張優美   審核：妙俠   簽發：呂驥）